L’ansia è un’emozione di base che comporta uno stato di attivazione dell’organismo in risposta ad una situazione percepita come pericolosa.
“La felicità è una scelta quotidiana, non la trovi in assenza di problemi. La trovi nonostante i problemi.” (Stephen Littleword)
“Comprendono un’ampia categoria di problemi del sonno che possono coinvolgere adulti e bambini: insonnia, disturbo da ipersonnolenza, narcolessia, disturbo da