Come migliorare la qualità della nostra vita attraverso l’ACT e la Mindfulness. Un percorso esperienziale di 8 incontri per migliorare se stessi e aumentare il proprio benessere, attraverso l’Acceptance and Commitment Therapy ed esercizi di MINDFULNESS. L’Acceptance and Commitment Therapy è un approccio psicoterapeutico ad orientamento cognitivo-comportamentale, con solide basi scientifiche, il cui nome trae…
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Il nostro doposcuola è un servizio specialistico di assistenza allo studio rivolto principalmente a quei bambini e a quei ragazzi con esigenze specifiche nello studio: disturbi dell’apprendimento, deficit d’attenzione e iperattività, disturbi del comportamento, ansia e scarsa motivazione.
Non è un contesto riabilitativo ma abilitativo-compensativo che svolgiamo, mettendo a disposizione la nostra esperienza clinica maturata negli anni, perfezionata con la certificazione di Tutor DSA-ADHD e con costante formazione. Usiamo software e materiali specifici opensource e non, a disposizione dei bambini e delle famiglie.
Non è un doposcuola classico di affiancamento allo svolgimento dei compiti sulle materie deficitarie.
Per descrivere meglio il nostro doposcuola, di seguito una sezione FAQ dedicata:
FAQ
Differenza tra doposcuola classico e doposcuola specialistico DSA-BES-ADHD?
Doposcuola classico | Doposcuola specialistico | |
Da chi è gestito? | Diplomati, laureati, docenti | Tutor certificati: laureati con esperienza con DSA-ADHD, che abbiano seguito corsi/master specifici per il rilascio della qualifica di Tutor. |
A chi è rivolto? | Tutti | Bambini e ragazzi con DSA-ADHD e con bisogni educativi speciali. |
Quali obiettivi persegue? | Recupero scolastico | · Raggiungere autonomia · Migliorare la motivazione e autostima · Ridurre i tempi di studio · Metodo di studio personalizzato |
Attenzione rivolta a? | Singole materie da recuperare | Tutte le materie |
In cosa consiste? | Affiancamento allo svolgimento dei compiti: spiegazione, esercitazioni, ecc. | Uso di strumenti compensativi Uso di software specifici Uso di strategie cognitive Gestione comportamentale ed emotiva |
Risultati | Indicatori esterni: rendimento scolastico | Indicatori interni: Monitoraggio costante sulla base del progetto individuale |
Risorse | Libri di testo e materiale scolastico | -Software compensativi opensource e non; -Strumenti compensativi costruiti o acquistati ; – Materiali e risorse costruiti ad hoc o personalizzati. |
Come funziona?
Il nostro doposcuola specialistico, prevede un rapporto 1:1 o in piccoli gruppi, strutturato seguendo i principali format presenti a livello nazionale:
Tempi e costi?
L’obiettivo è rendere autonomi allo studio, per cui minori saranno i tempi e maggiore sarà la percezione di soddisfazione ed efficacia nel servizio offerto.
Tuttavia, è doveroso premettere che, per raggiungere tale obiettivo, è necessario un tempo adeguato che sia costante, e non all’occorrenza (es. studiare per il compito in classe).
Inoltre, i tempi dipendono dalla valutazione iniziale e dalla diagnosi funzionale.
Il Doposcuola specialistico deve essere inteso come un percorso di cambiamento verso un approccio efficace e positivo allo studio, per cui è nel nostro interesse promuovere percorsi costanti e duraturi (per il tempo strettamente necessario!): sono infatti previsti pacchetti mensili e annuali, vantaggiosi economicamente rispetto alla seduta singola, per disincentivare incontri occasionali e non costanti.
Da settembre 2018, insieme alla Dott.ssa Veronica Gioia è iniziata una nuova collaborazione per potenziare e arricchire alcuni servizi già offerti dallo studio:
Laboratorio Apprendimenti:
Sarà attivo il doposcuola specialistico per DSA, BES e ADHD, un servizio per bambini e ragazzi che necessitano di un supporto specializzato e costante nello studio post scolastico.
Supporto alla genitorialità:
Non solo sostegno psicologico ma anche consulenza pedagogica per rispondere alla sempre più alta richiesta nella gestione quotidiana dei figli. Incontri individuali e laboratori di gruppo per sperimentare e sperimentarsi nel ruolo genitoriale.
Consulenza in età evolutiva:
Comportamenti particolari e/o difficoltà osservate a scuola e a casa non sempre assumono “rilevanza clinica” ma possono essere il frutto di modalità educative e pedagogiche non appropriate. Un intervento mirato nel contesto naturale può aiutare a ristabilire armonia ed equilibrio nell’ambiente familiare.
Progetti formativi:
Dalla progettazione all’implementazione di corsi, workshop, seminari su tematiche psicopedagogiche.
I disturbi d’ansia sono tra i disagi più diffusi nell’età evolutiva, circa un bambino su 10 ha questo tipo di difficoltà. L’ansia è anche conosciuta come angoscia, preoccupazione, apprensione, paura, timore, agitazione, timidezza, insicurezza … insomma può avere un sacco di nomi! Ciò che li accumuna è che indicano quella gamma di emozioni che, quando le provi, è perché ti aspetti che stia per accadere qualcosa di brutto.
Un carico eccessivo di ansia interferisce in molti aspetti della vita del bambino, dalla capacità di fare nuove amicizie, ai risultati scolastici, all’armonia familiare.
Essere un genitore di un bambino ansioso non è un compito facile, richiede un impegno supplementare sia perché a volte nel cercare di aiutarli, le strategie usate non funzionano o sembrano portare ad una direzione opposta o perché pensando che “supereranno crescendo” trascorrono molto tempo con questa sofferenza.
L’ansia, generalmente non scompare con l’età, anzi è molto probabile che un bambino ansioso, se non impara come gestire le proprie emozioni, possa diventare un adulto ansioso (Rapee R., Wignall A., 2014).
Cosa si può fare per aiutare questi bambini?
Il programma Cool kids, ideato da Philip Kendall e modificato dalla Macquairie University nel corso di 20 anni di utilizzo, rappresenta una modalità d’intervento efficace per la gestione dell’ansia in età evolutiva.
I punti di forza del programma possono essere così sintetizzati: il coinvolgimento attivo della famiglia, l’adattabilità al contesto evolutivo, dei concetti chiave della psicoterapia dell’adulto e la flessibilità del programma che può essere accomodato alle singole esigenze. Le modalità di intervento: ristrutturazione cognitiva, l’esposizione a situazioni temute, e l’assertività sono apprese sia dai genitori che dal bambino in modo che si possa lavorare sugli stessi obiettivi, con i medesimi strumenti.
A volte la disponibilità a mettersi in discussione può fare la differenza, non solo per noi stessi ma anche per chi ci circonda. Chiedere un aiuto professionale non significa fallire nel ruolo genitoriale, ma al contrario, essere consapevoli che è possibile migliorare la qualità della vita, nostra e dei nostri figli.
Dott.ssa Maria Molfese
Fonti:
Barrett P.M., Dadds M.R., Rapee R.M (1996). Familiy treatment of childhood anxiety: a controlled trial. Journal of Consulting and clinical Psychology, 64, 333- 343.
Lyneham H., Abbott M., Wignall A., Rapee R. (2014). Il programma Cool Kids. Istituto di Scienze Cognitive Editore
Rapee, R.M., (2003). The influence of comorbidity on treatment outcome for children and adolescents with anxiety disorderes. Behaviour Research and Therapy, 41, 105-112.